FIT&RUN

Intenzitet
  • Nisko
  • Srednje
  • Teško

Novi program Gokyfit centra kombinira trčanje sa raznim stanicama na kojima se izvode vježbe snage. Program se izvodi na otvorenom, na lokaciji Jarun, a sastajemo se na zapadnom ulazu na Jarun, Ulica Hrvatskog sokola. Namijenjen je početnim i naprednim rekreativcima koji u nekoliko jakosnih skupina odrađuju izazove postavljene pred njih. FIT&RUN je poseban po tome što uključuje korištenje rekvizita na samoj lokaciji. Tijekom programa polaznici prolaze obuku vezano uz pravilno trčanje, te dobivaju sve potrebne informacije vezano uz intenzitet, tehniku, siguran i koristan trening. Svaki polaznik vježba na svom intenzitetu, a trčanje se u svakom trenutku može zamijeniti brzim hodanjem. Oni napredniji će pokušati ostvariti bolji rezultat kroz bolje vrijeme i veću udaljenost. Treninzi su izazovni, zabavni i motivirajući uz već poznat pristup Gokyfit instruktora.
Program je namijenjen svim članovima Gokyfit centra i ne naplaćuje se dodatno.

13087416_10154607900697971_6522814872647959693_n

sk_logo